Szállítási díj AKCIÓ csak egy napig!
Használd ki az alkalmat most: válogass bőröd igénye szerint, hidd el meghálálja!
Rendelj péntek (06.13) éjfélig és megfelezzük a szállítási díjat*!
csütörtök, június 12, 2025
csütörtök, május 15, 2025
Éjszakai arcápolás, avagy mi legyen az esti és a reggeli rutin?
Arról már korábban is írtunk, hogy a bőrünk a legnagyobb szervünk és az elsődleges védelmi vonalunk és arról is, hogy melyek azok a főbűnök, amelyet a bőrápolás során elkövetünk.
Van azonban egy olyan testrészünk, ami egyben mindenképp különbözik minden más bőrfelületünktől, mert mindig, télen, nyáron, szélben, napsütésben szabadon van és közvetlenül is érik a környezeti hatások, ez pedig nem más, mint az arcunk. Különösen fontos tehát, hogy megfelelően ápoljuk, melynek egyik kulcsa a regenerálódás, amely éjszaka történik.
Hogyan ápoljuk a bőrünket ahhoz, hogy ne akadályozzuk ezt a folyamatot? A mindenféle, újabb és újabb csodahatás ígéretével biztató reklám láttán azt mondanánk, leginkább sehogy!
Na jó, ez így egy kicsit hasonlóan hatásvadász, de fontos, hogy éjszakára ne dunsztoljuk, hanem hagyjuk lélegezni az arcbőrünket, adjunk lehetőséget méregteleníteni és újjá (sz)épülni.
A bőrünk éjjel ugyanúgy regenerálódik és méregtelenít, mint a szervezetünk. Reggelre egy olajos, viaszos réteg keletkezik az arcbőrön (külső és belső hatásokra, pl. nyáron, vagy megterhelőbb étrend, dohányzás mellett ez látványosabb, erőteljesebb lehet), amely gyakorlatilag a méregtelenítés során kiválasztott felesleges anyagcseretermékek és szennyező anyagok, valamint izzadtság elegye.
Ezért nagyon fontos az arcápolásnál, hogy estére, ha csak teheted, ne kenj semmit a bőrödre, hogy szabadon lélegezhessen és természetes módon tudjon működni az anyagcsere folyamata.
Mégis akkor mi legyen az esti (és a reggeli) rutin?
1. Sminkeltávolítás
Alapszabály, hogy semmilyen smink nem maradhat az arcon lefekvéskor, sőt célszerű azonnal eltávolítani a sminket, ahogy lehetséges. A smink eltávolításakor is kerüld az alkoholos, szintetikus anyagokat, mert szárítják és irritálhatják a bőrödet. Érdemes nem vízálló sminket használni, mert azokat könnyedén, akár szappanos vízzel is le tudod mosni. Apropó, ugye tudod, hogy a szappanos víz is micellás víz?
2. Arctisztítás, elhalt bőrréteg eltávolítása
Ha már a sminkedet lemostad, ideje az arcodat is megtisztítani a szennyeződésektől, kosztól és izzadtságtól, erre kiválóan alkalmasak a tiszta, természetes, mindenféle káros anyagoktól mentes, természetes, natúr szappanok. Sőt, az ilyen szappanok segítenek eltávolítani az elhalt hámréteget, akár bőrradírozás nélkül is.
Ha szeretnél börradírozni is, akkor hetente maximum 1x elegendő ezt elvégezned, készíthetsz hozzá mindenféle ápoló finomságot, de ha ehhez nincs kedved, egy vékony, nedves cérnakesztyű is megteszi. Fontos, ha rozaceás (couperosis) az arcod, akkor mindenféle dörzsölés (törölközővel is) tilos!
3. Alvás
Kövesd Smith Jerrod (Sex és New York) példáját, és aludd szépre magad. Ha éjszakai bagoly vagy, arra azért ügyelj, hogy a szervezet legaktívabban éjfél és hajnali 4 között méregtelenít és egyéni igénytől függően legyen meg a minimum 7 óra alvás.
4. Reggeli arcmosás
Szinte az első és legfontosabb teendő reggel az alapos fogmosás (hiszen a szájban lévő nyálkahártyán keresztül is távoznak a méreganyagok) és az arcmosás. Ha szeles, nyirkos időben igényli az arcod, akkor töröld szárazra és kend be egy kis kakaóvajjal (amíg a reggeli további teendőidet végzed, be is tud szívódni), illetve ügyelj arra, hogy ilyenkor semmiképp ne használj vízalapú krémeket, mert az arcbőrödet így még jobban kifújja a szél.
5. Vízfogyasztás
Ne feledkezzünk el a vízfogyasztás fontosságáról sem, ami nem csak a bőrünk szárazságát és a ráncainkat enyhíti, de segít a méregtelenítésben is. Lefekvés előtt fél órával már ne terheld a szervezetedet nagyobb mennyiséggel, de ha az éjszaka közepén felébredsz és jól esik, nyugodtan igyál egy kis vizet.
Ajánljuk még - Kapcsolódó cikkek:
Mi a csoda az a micella?
7+1 főbűn az arcbőröd ellen - tedd, vagy ne tedd?
Bőrradír házilag (egy hétköznapi, sietős és egy ráérős, exkluzív változat)
Amiért nem gyártunk krémet és testápolót
7+1 főbűn az arcbőröd ellen - tedd, vagy ne tedd?
Bőrradír házilag (egy hétköznapi, sietős és egy ráérős, exkluzív változat)
Amiért nem gyártunk krémet és testápolót
péntek, október 11, 2024
Bőrápolási tippek hűvös napokra
A szeles, nyirkos idő, a levegőt szennyező anyagok és a fűtés miatt száraz levegő a bőrünket is próbára teszi, ezért ebben az időben több törődést igényel.
1. Arctisztítás
A sminket és a környezeti szennyeződést minden nap el kell távolítani a bőrünkről annak érdekében, hogy a pórusok kitisztuljanak, oxigénhez jussanak és regenerálódni tudjanak. A természetes szappan hatékony tisztító, eltávolítja a szennyeződéseket és a felső, már meglazult hámsejteket is leoldja a bőr felszínéről, így minden mosakodás után megújítja azt, saját hatóanyagaival táplálja és a védőrétegét is segít helyreállítani, hidratája és védi a bőrünket.
Érdemes tiszta, natúr, vegyszermentes termékeket használni, mert bőrbarátok, olyan összetevőkből állnak, melyeket sejtjeink felismernek és kezelni is tudnak, nem rontják el a bőrünk felszínén lévő emulziót, nem vonnak el túlságosan sok vizet belőle, viszont megszabadíthatják a fölöslegtől, legyen az méreganyag, zsiradék, vagy szennyeződés. Fentieken túl nagy előnyük, hogy a környezetünket is kímélik.
Érdemes tiszta, natúr, vegyszermentes termékeket használni, mert bőrbarátok, olyan összetevőkből állnak, melyeket sejtjeink felismernek és kezelni is tudnak, nem rontják el a bőrünk felszínén lévő emulziót, nem vonnak el túlságosan sok vizet belőle, viszont megszabadíthatják a fölöslegtől, legyen az méreganyag, zsiradék, vagy szennyeződés. Fentieken túl nagy előnyük, hogy a környezetünket is kímélik.
2. Bőrradírozás
Serkenti az anyagcserét, gyorsítja az új bőrsejtek képződését, segíti a szennyeződések eltávolítását, a pórusok tisztulását és a gyulladások csökkenését (hetente/kéthetente egyszer alkalmazva, kivéve rozacea esetén tilos bőrradírozni!).
A legegyszerűbb házi bőrradír verzió, amely használható arcra, nyakra és testre is (a megadott mennyiség egy bőséges adag arcra és nyakra):
1 evőkanál só
1 evőkanál olívaolaj
- alaposan keverjük össze, majd vigyük fel a bőrünkre és határozott, de finom mozdulattal dörzsöljük át a felületet
- nedvesítsük be a tenyerünket és töröljük le a sót, majd hagyjuk az olívaolajat még 4-5 percig beszívódni, majd natúr szappannal mossuk le az arcunkat
3. Visszazsírozás
Hűvös időben érdemes kerülni a vizes krémeket, mert a párolgás miatt tovább száríthatják a bőrt, ilyen időben használjunk természetes zsírokat, olajokat (pl. kakaóvaj, sheavaj, olívaolaj, szőlőmagolaj, stb.) mielőtt kimegyünk a levegőre. Fontos, hogy éjszakára hagyjuk szabadon a bőrt pihenni, lásd éjszakai arcápolás.
4. Vízfogyasztás
Melegben mindenki számára természetes a vízfogyasztás, hűvösben azonban elfelejtünk inni, pedig ilyenkor is különösen fontos motor a szervezetünk működéséhez. Azon túl, hogy segíti az anyagcserét, a súlytartást, növeli a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, tápanyagokat szállít sejtszintig, ráadásul hidratálja és a fiatalítja a bőrünket. A vízhiányos, dehidratált állapot jelentősen hozzájárul a száraz bőrhöz.
5. Wellness percek otthon
Az illóolajok számos jótékony hatással rendelkeznek akár felfrissülnénk, lazítanánk, akár a gyógyulási folyamatnál hívnánk őket segítségül. Hatásuk annak köszönhető, hogy az idegrendszert stimulálják, hatásukra hormonok szabadulnak fel, melyek a test működését jótékonyan befolyásolják.
kedd, szeptember 26, 2023
Hétköznapi okok, amitől viszkethet a bőröd
A bőr abban az esetben is viszkethet, ha nem társul hozzá bőrelváltozás, kiütés, vagy nem rovarcsípés váltotta ki.
Noha valóban tud kellemetlenül erős lenni ez a tünet, mégsem kell megijedni és rögtön bőrproblémától tartani, sokszor egészen triviális, egy kis odafigyeléssel kiküszöbölhető okról van szó. A bőrünkre jellemző, hogy gyorsan képes elváltozásokra, de gyorsan tud regenerálódni is.
Jelen cikkünkben azokat a hétköznapi, külső okokat vesszük górcső alá, amelyek könnyedén bőrviszketést váltanak ki.
1. Mosópor és tisztítószer
Az egyik leggyakoribb ok a mosópor és öblítő túl erős koncentrációja, vagy vegyianyag tartalma, ami könnyen irritációt vált ki, valamint a háztartásunkban használt tisztítószerek védőeszközök (gumikesztyű és szájmaszk) nélküli használata.
Fontos: minden kézi mosás, illetve takarítás alkalmával használjunk gumikesztyűt, hiszen azon túl, hogy az erős tisztító hatás a bőrünk védőrétegét is képes megbontani, a mosó- és tisztítószerekben lévő anyagok másodpercek alatt be is tudnak szívódni. Tisztítószerek használatakor a szájmaszk is erősen indokolt, hogy a kellemetlen szagot és esetleges klórgázt ne lélegezzük be (emiatt is tilos keverni ezeket a szereket!).
2. Ruházat
Évszaktól függetlenül olyan (alsó) ruházatot érdemes viselni, amely természetes anyagból készült és nem befolyásolja a szervezetünk alapvető folyamatait, vagyis engedi a bőrünket lélegezni és nem irritálja.
3. Forró fürdő
A mindennapos, hosszú, forró ülőfürdő is száríthatja a bőrt, de alkalmanként meglephetjük magunkat egy kis testet-lelket kényeztető, illóolajos fürdővel. Az illóolajok számos jótékony hatással rendelkeznek akár felfrissülnénk, lazítanánk, akár gyógyulási folyamatnál hívnánk őket segítségül. Hatásuk annak köszönhető, hogy az idegrendszert stimulálják, hatásukra hormonok szabadulnak fel, melyek a test működését jótékonyan befolyásolják.
Fontos: a mértékletesség, helyezzük előtérbe a gyors zuhanyozást, de bőrtípustól és az otthonunkban elérhető víz minőségétől függően heti 1-2 alkalommal ülőfürdőzhetünk is.
4. Kozmetikumok (ide tartoznak a kézfertőtlenítők és az arctisztítók is)
Több cikkünkben is foglalkoztunk már azzal, hogy a szintetikus és vegyi anyagok milyen hatással vannak a bőrünkre, befolyásolják a szerkezetét és az állapotát, így ezek az anyagok is könnyedén okozhatnak irritációt, viszketést, szárazságot. Használjunk a bőrünk igényének megfelelő, természetes alapanyagokat és ezekből készült termékeket.
Fontos: igyekezzünk a bőr- és testápolásban is az egyszerűségre és a természetességre törekedni. Mivel a növényi anyagokra is eltérően reagálhat a szervezetünk, lehetséges egyéni érzékenység, minden új kozmetikum használata előtt végezzünk próbát pl. az alkarunkon.
5. Hűvös idő
Két alapvető okból is hatással van a hűvös idő a bőrünkre. Elkezdődik a fűtés szezon, amely szárítja a levegőt és ezzel a bőrünket is, melyet tovább fokoz a hűvös, szeles idő.
Fontos: a folyamatosan szabad levegőn lévő bőrfelületet (arc, száj, kéz) ne kenjük hűvös időben víz alapú krémekkel, hiszen a párolgás hőelvonással jár, így a szél még inkább ki tudja szárítani az így kezelt felületeket. Használjunk tiszta, hozzáadott víz nélküli anyagokat pl. kókuszzsír, kakaóvaj, sheavaj, olívaolaj, stb.
6. Vízfogyasztás
Melegben mindenki számára természetes a vízfogyasztás, hűvösben azonban elfelejtünk inni, pedig ilyenkor is különösen fontos motor a szervezetünk működéséhez. Azon túl, hogy segíti az anyagcserét, a súlytartást, növeli a koncentrációt, támogatja az immunrendszert, tápanyagokat szállít sejtszintig, ráadásul hidratálja és a fiatalítja a bőrünket. A vízhiányos, dehidratált állapot jelentősen hozzájárul a száraz, viszkető bőrhöz.
A viszketés természetesen komolyabb elváltozás kísérő tünete is lehet, azonban ekkor jellemző, hogy a bőr felszíne más elváltozást, sebeket, repedéseket is mutat. A bőrproblémákkal összefüggő és a belső okokból eredő tünetekkel az alább felsorolt írásainkban foglalkozunk.
Kapcsolódó cikkeink:
hétfő, szeptember 25, 2023
Kellemes érzet egész nap? Természetesen lehetséges!
Parabén, aluminium, cink, parfüm, zsír és olajmentes, higiénikus, nem kell belenyúlni kézzel, nem folyik ki, nem hagy nehezen eltávolítható foltot a ruhán.
100% tiszta, natúr, vegán és hatékony.
Jó Neked!
100% tiszta, természetes, vegán, vegyszer- és pálmaolajmentes, bőr- és környezetbarát, prémium anyagokból készülő, magyar alapkozmetikumok a mindennapi tisztálkodáshoz.
szombat, július 15, 2023
Izzasztó téma
Itt a jó idő, ami remek
alkalom, hogy erről a kevésbé népszerű, de mindenképpen fontos témáról
ejtsünk néhány szót (általánosságban, a speciális esetek nélkül).
Az emberi szervezet sokféle éghajlathoz képes igazodni, többek között a meleg
nedves, illetve száraz környezethez is. A hőmérsékleti viszonyok
kezelésére fiziológiai alkalmazkodási módszerek alakultak ki.
A bőr elősegíti a hőszabályozást, a külső hőmérséklet szempontjából is igyekszik változatlan állapotban tartani a testet, a belső szerveket, ezért eltérően reagál a meleg és a hideg környezetre.
Talán nem is gondolnánk, de a ruházat is részt vesz a hőszabályozásban, hiszen a legfontosabb élettani funkciója is az, hogy segítsen az emberi test hőmérsékletét viszonylag állandó értéken tartani, ezért különösen fontos, hogy hősében támogassa a párolgást, vagyis könnyed, szellős, lehetőleg természetes anyagú darabokat viseljünk.
Fentiekből egyértelműen következik, hogy általánosságban nem az izzadás ellen kell védekezni (gátolni pedig egyenesen tilos), hanem a kellemetlen illat kialakulása ellen!
Természetes, vegán dezodoraink kínálata ITT érhető el.
Nézz körül nálunk, itt is mi szorgoskodunk:
100% tiszta, természetes, vegán, vegyszer- és pálmaolajmentes, bőr- és környezetbarát, prémium anyagokból készülő, magyar alapkozmetikumok a mindennapi tisztálkodáshoz.
100% tiszta, természetes, vegán, vegyszer- és pálmaolajmentes, bőr- és környezetbarát, prémium anyagokból készülő, magyar alapkozmetikumok a mindennapi tisztálkodáshoz.
szombat, július 01, 2023
A nyár színei...
Nemcsak a nyár mesés színeit fedi le a szappan palettánk, hanem a bőröd, tested változó igényeit is.
100% natúr, vegán, vegyszer- és pálmaolajmentes, bőr- és környezetbarát, prémium anyagokból készülő, magyar alapkozmetikumok a mindennapi tisztálkodáshoz.Tiszta, természetes és gyönyörű: https://love2smile.hu/
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
